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Handgelenkschmerzen: Ursachen, Untersuchung und Behandlung
Schmerzen beim Greifen oder Abstützen, Kribbeln in den Fingern: was dahinterstecken kann.
Das Handgelenk besteht aus vielen kleinen Knochen, Bändern, Sehnen und Nerven. Entsprechend viele Ursachen können Schmerzen haben, von Überlastung bis zur Verletzung. Wichtig ist vor allem, ob die Beschwerden nach einem Unfall plötzlich oder langsam entstanden sind.
Margarete G. Ruppertz
Fachärztin für Allgemeinmedizin · Privatpraxis in Neusäß
Wie können sich Handgelenkschmerzen äußern?
Typisch sind:
Schmerzen bei Bewegung, beim Greifen oder Abstützen
eine Schwellung oder eingeschränkte Beweglichkeit
weniger Kraft oder ein unsicheres Gefühl im Handgelenk
Kribbeln oder Taubheit in den Fingern, oft auch nachts
ein tastbarer Knoten
Kribbeln und nächtliche Beschwerden können darauf hinweisen, dass ein Nerv eingeengt ist.
Woher es kommen kann
Mögliche Gründe sind zum Beispiel:
Prellungen, Verstauchungen oder Brüche
Verletzungen der Bänder
gereizte Sehnen oder Sehnenscheiden
Arthrose
ein eingeengter Nerv, etwa beim Karpaltunnelsyndrom
ein Ganglion (Überbein) oder eine Gelenkentzündung
Wann Sie es abklären lassen sollten
Lassen Sie Handgelenkschmerzen untersuchen, wenn sie anhalten, immer wiederkommen, stärker werden oder Sie beim Greifen und im Alltag deutlich einschränken.
WARNZEICHEN
Bitte umgehend ärztliche Hilfe suchen, wenn …
die Schmerzen nach einem Unfall oder Sturz stark sind
das Handgelenk verformt aussieht oder sich deutlich verfärbt
Sie die Hand nicht mehr normal bewegen oder nichts mehr festhalten können
die Schwellung stark ist oder schnell zunimmt
Sie in Hand oder Fingern nichts mehr spüren
das Handgelenk gerötet, heiß und geschwollen ist und Sie Fieber haben oder sich krank fühlen
Im Notfall: 112. Außerhalb der Sprechzeiten erreichen Sie den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117.
Diese Information dient der Orientierung und ersetzt keine individuelle medizinische Beurteilung.
So gehe ich vor
Zuerst sprechen wir darüber, wie die Beschwerden begonnen haben und ob es eine Verletzung gab. Dann untersuche ich Beweglichkeit, Kraft, Griff, Stabilität und Gefühl. Bei länger bestehenden Beschwerden ist ein Röntgenbild oft der erste Schritt. Ob danach Ultraschall oder MRT sinnvoll sind, hängt von der vermuteten Ursache ab.
Wie es weitergeht, richtet sich nach Ihrem Befund. Wenn nötig, empfehle ich Ihnen eine fachärztliche Abklärung.
Was Sie selbst tun können
Bei leichten Beschwerden ohne Unfall kann es helfen, auslösende Belastungen vorübergehend zu verringern und das Handgelenk trotzdem im schmerzfreien Rahmen zu bewegen.
Nach einer Verletzung oder bei starken Beschwerden lassen Sie die Ursache bitte zuerst klären.
Häufige Fragen zu Handgelenkschmerzen
Welche Ursachen können Handgelenkschmerzen haben?
Wann sollten Handgelenkschmerzen ärztlich abgeklärt werden?
Brauche ich bei Handgelenkschmerzen immer ein MRT?
Was ist ein Karpaltunnelsyndrom?
Was ist ein Ganglion am Handgelenk?
Können Sehnen Handgelenkschmerzen verursachen?
Medizinische Quellen & weiterführende Informationen
American College of Radiology. ACR Appropriateness Criteria® „Chronic Hand and Wrist Pain“, Revised 2023. Verwendung: Differenzialdiagnosen und Bildgebung bei chronischen Handgelenkschmerzen. American College of Radiology. ACR Appropriateness Criteria® „Acute Hand and Wrist Trauma“, aktuelle Fassung. Verwendung: Bildgebung und Abklärung nach akuten Verletzungen. NHS. „Wrist pain“, aktuelle Patienteninformation. Verwendung: häufige Ursachen und dringliche Warnzeichen.